Virus Penyebab Flu? Kabur Dengan Madu Untuk Mengobati Flu

Madu untuk mengobati flu dengan kandungan antimikroba, antibakteri dan anti oksidan yang melawan virus penyebab flu serta mengurangi gangguan tenggorokan secara alami dengan ramuan madu dengan kayu manis, lemon dan jahe.

Khasiat Madu Untuk Mengobati Flu

Madu untuk mengobati flu karena madu asli mengandung sifat antimikroba, antibakteri, dan antioksidan, yang mampu melawan virus, bakteri, dan jamur untuk menbantu mengobati gejala dingin. Madu juga membantu mengurangi gangguan tenggorokan secara alami. Mengonsumsi madu secara teratur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal flu dan berbagai penyakit akibat musim hujan.

Madu asli mengandung nutrisi yang dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan stamina. Kandungan nutrisi yang ada di dalam madu diantaranya adalah karbohidrat, protein, asam lemak, kalsium, natrium, fosfor, besi, kalium, aluminium, magnesium, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin C, asam folat, dan juga Vitamin K.

 Kombinasi Madu Untuk Mengobati Flu

Manfaat minuman madu untuk mengobati flu juga sama dengan manfaat madu untuk batuk pilek, berikut resep membuat minuman madu,

Baca juga: Madu Untuk Radang Sendi! Ada Kandungan Fosfornya, Yuk Simak!

1. Madu dan kayu manis

Madu memiliki antiperadangan, antioksidan, antivirus, dan antijamur yang efektif mencegah gejala flu. Campur seperempat sendok teh bubuk kayu manis dengan satu sendok makan madu. Konsumsi dua kali dalam sehari untuk menyingkirkan gejala flu karena dinginnya cuaca.

2. Madu, lemon, dan jahe

Campuran madu, lemon, dan jahe dapat menghangatkan diri dalam beberapa menit. Cara membuat air jahe madu, cukup tambahkan beberapa jumlah bubuk jahe ke dalamnya dan minum beberapa kali dalam sehari.

3. Madu dan teh lemon

Madu dan teh lemon adalah obat lain yang efektif untuk menyingkirkan dingin. Minum secara teratur untuk mengusir gejala flu dan dingin. Cara membuat air lemon untuk flu cukup tambahkan perasan lemon dan madu ke dalam air the hangat. Minum campuran tersebut setiap pagi untuk mendapatkan manfaat maksimal.

4. Madu dan teh kayu manis

Madu dapat ditambahkan ke teh kayu manis untuk mengurangi gejala flu. Campuran ini dapat menekan batuk dan meringankan flu. Tambahkan dua sendok makan madu pada teh kayu manis dan aduk dengan baik.

Baca juga: Kurangi Iritasi! Simak Tips Jitu Madu Untuk Sakit Tenggorokan

Manfaat Madu Untuk Mengobati Flu Anak

1. Manfaat madu untuk mengobati flu anak dapat diperoleh dari kandungan madu yang tinggi nutrisinya, sehingga khasiat dalam madu untuk mengobati flu telah digunakan sebagai obat flu herbal yang dicampur dengan bahan herbal lainnya seperti air perasan jeruk nipis.
2. Madu memiliki rasa yang manis alami, yang dapat membantu sebagai pemicu produksi atau keluarnya lendir dan air liur menjadi meningkat kemudian akan membasahi kerongkongan dan dapat melegakan saluran pernapasan. Khasiat ini hampir sama dengan cara kerja dekstrometorpan yang menjadi komposisi dari obat flu.
3. Madu yang diberikan pada anak-anak sebelum tidur di malam hari maka pada pagi harinya batuk dan flu akan terasa mereda. Namun memberikan madu sebaiknya pada anak yang telah berusia satu tahun ke atas, karena anak-anak yang berusia di bawah satu tahun masih memiliki sistem pencernaan belum sempurna, sehingga kemungkinan dapat menyebabkan diare pada anak yang diberikan madu saat berusia di bawah satu tahun.
4. Berikan madu sesuai takaran dan aturan yang tepat, sebanyak satu sendok makan secara rutin dua kali sehari, atau dapat juga memberikan madu yang telah dilarutkan dengan segelas air hangat.
5. Untuk melegakan tenggorokan dapat juga ditambahkan perasan air jeruk nipis untuk memperoleh hasil yang lebih maksimal, selain itu dapat juga untuk membantu memperkuat daya imunitas tubuh serta  memberikan rasa segar.
6. Cara mengobati flu dan batuk dengan madu alami tidak akan menimbulkan efek samping yang buruk seperti obat flu berbahan kimia.

Gejala-gelaja Flu

Gejala-gejala pada penyakit flu yang umum dialami biasanya meliputi:

1. Pilek
2. Sakit tenggorokan
3. Batuk
4. Demam ringan
5. Bersin

Pola Hidup Sehat Agar Terhindar dari Flu

Menjaga tubuh baik anak-anak maupun orang dewasa agar tidak mudah tertular penyakit flu maka harus dijaga pola makan dan pola hidup sehatnya.

Baca juga: Demam? Atasi Gejalanya Dengan Madu Untuk Penyakit Campak

1. Berikan asupan makanan yang bergizi dengan nutrisi optimal. Perbanyak minum air putih dan sebaiknya menghindari minuman dingin terutama di saat cuaca sedang ekstrem.
2. Menjaga pola hidup sehat seperti berolahraga secara rutin. Dengan melakukan olahraga maka peredaran darah tubuh menjadi lebih lancar dan badan menjadi lebih segar.
3. Biasakan untuk selalu mencuci tangan terutama setelah beraktivitas di luar dan sebelum makan.

Manfaat madu untuk mengobati flu telah terbukti dengan kandungan berbagai vitamin, antioksidan dan sebagainya. Menggunakan madu jauh lebih aman dan efektif jika dibandingkan dengan konsumsi obat flu kimia, terlebih jika untuk anak-anak. Jadi biasakan untuk tidak langsung memilih obat kimia untuk mengatasi flu agar tidak ada efek berbahaya dalam jangka panjang.