Resep Ala Rasulullah Saw Madu Resep Panjang Umur Setiap Hari

Madu resep panjang umur dengan cara mengkonsumsi setiap hari dan dengan takaran yang sesuai, tentu didukung pula menerapkan pola hidup dan pola makan yang sehat serta hindari stress.

Bukti Madu Resep Panjang Umur Di Dunia

Madu resep panjang umur dengan mengkonsumsi secara rutin dan sesuai takaran setiap hari, berikut ini rahasia madu untuk panjang umur para warga lansia antara lain:

1. Satu sendok madu setiap hari

Rafaela Pons, seorang lansia di Pulau Balearic, Spanyol, sudah berusia 102 tahun yang  mengaku selalu  rutin mengonsumsi satu sendok madu setiap hari pada pagi hari dan malam hari menjelang tidur untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.

2. Bermain piano

Pedro Rodriguez yang berusia 106 tahun yang tinggal Asturias, hampir tidak pernah berhenti bermain piano setiap hari di ruang tamu karena selalu mengkonsumsi madu pada pagi hari secara rutin membuatnya awet muda.

3. Makan gazpacho

Maria Josefa Guillen dari wilayah Spanyol Selatan, dengan cara setiap hari rutin mengonsumsi madu adalah rahasia hidup sehatnya dengan membuat sup tradisional dengan bahan dasar madu yang berupa sup tomat, mentimum dan  madu.

4. Baca buku dan doyan tampil

Maximino San Miguel yang berusia 102 tahun sangat suka tampil dalam seni drama amatir. Miguel juga sangat hobi membaca buku dan senang mengkonsumsi madu secara rutin setiap pagi dan menjalani kedua hobinya itu dengan senang hati telah membuatnya kembali bertenaga dan panjang umur.

5. Merasa muda

Meski sudah berusia 112 tahun, Francisco Nunez tidak pernah merasa tua. Selalu mengkonsumsi madu setiap hari sehingga merasa muda diyakini Nunez sebagai salah satu faktor yang membuatnya panjang umur.

6. Tidak tinggal di kota

Gumersindo Cuboberusia 101 tahun, selama hidupnya menghabiskan masa kecilnya di sebuah rumah di tengah hutan dan selalu rutin mengkonsumsi madu setiap pagi, yang tinggal di tengah udara yang bersih dan tentunya jauh dari kota telah membuatnya sehat hingga saat ini.

7. Tidak punya banyak anak dan berkebun

Pilar Fernandez, warga lansia berusia 101 tahun, mengkonsumsi madu setiap pagi dengan rutin membuat hidupnya sejahtera dan sehat. Ia juga suka berkebun sayuran dan memiliki ternak.

Madu Menambah Umur Panjang

Berikut beberapa jenis makanan yang dapat membuat umur panjang dan sehat selalu, mengkonsumsi madu dapat menambah umur panjang seseorang, berikut antara lain:

1. Madu

Madu yang masih mentah merupakan salah satu makanan alami yang sangat bermanfaat, madu alami kaya akan antioksidan dan membantu tubuh tetap alkali, hal ini agar terhindar dari segala jenis penyakit. Madu dikenal sebagai pemanis alami yang sehat. Selain dapat dikonsumsi, madu juda dapat digunakan sebagai pemakaian perawatan atau obat luar. Diantaranya madu digunakan sebagai masker wajah yang alami agar kulit lebih sehat dan tampak awet muda.

2. Bawang putih

Bawang putih selama ribuan tahun-tahun dikenal banyak manfaat untuk menurunkan darah tinggi, kolestreol, penyakit jantung da mencegah aterosklerosis. Bawang putih memngandung zat atau senyawa sulfur yang disebut zat allicin. Zat tersebut sangat menonjol dalam bawang putih dan menyebabkan bau yang khas pada bawang tersebut. Untuk mendapatkan hasil dan manfaat yang maksimal dari bawang putih, sebaiknya mengkonsumsi dalam keadaan mentah.

3. Coklat

Diantara beberapa jenis coklat, dark coklat atau coklat hitam merupakan salah satu yang emmiliki kandungan kakao tertinggi diantara yang lainnya. Kakao sangat baik untuk dikonsumsi karena kaya akan antioksidan dan dapat mambentu mencegah penyakit kardiovaskular. Dengan mengkossumsi dark coklat, maka dapat emngatasi dan mengurangi resiko penyakit kolestreol, tekanan darah tinggi, serta mengurangi stress.

4. Cinnamon

Cinnamon dpat dikonsumsi dan bermanfaat untuk mengatasi peradangan, infeksi jamur pada kulit dan membantu melancarkan pencernaan. Salah satu jenis cinnamon yang popular adalah Ceylon cinnamon yang berasal dari sri lanka yang terkena murah dan dapat digunakan sebagai obat.

5. Minyak zaitun

Minyak zaitun sejak zaman dahulu sudah dikenal dengan manfaatnya bagi kecantikan dan kesehatan tubuh manusia. Minyak zaitun dapat konsumsi atau digunakan untuk memasak. Manfaat mintak zaitun bagi kesehatan diantaranya yaitu mencegah kanker, mencegah stroke, menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan mengontrol tekanan darah. Selain kandungan antioksidan alami, minyak zaitun juga bermanfaat dalam membantu menjaga kulit dari penuaan dini pada wajah.

Minum Sehat Ala Rosullulloh SAW

Kebiasaan Rasulullah Saw adalah minum madu yang telah dilarutkan dengan air dingin. Kebiasaan Rasulullah Saw mengkonsumsi madu sangat membnatu untuk meningkatkan kualitas air liur di dalam kerongkongan, yang dapat membnatu membersihkan bulu-bulu halus pada dinding lambung dan dapat melenturkannya, menyingkirkan sisa-sisa pencernaan, menghangatkan, dan mencegah terjadinya penyumbatan.

Namun, mengkonsumsi madu dapat berbahaya bagi penderita penyakit lever, karena memiliki kandungan akan berbenturan dengan cairan empedu sehingga akan memicu reaksi dari cairan empedu. Pada kasus seperti ini akanmenimbulkan bahaya namun madu dapat dicegah dengan memberikan cairan cuka yang dapat mengembalikan khasiat madu bagi para penderita lever.

Setelah mengetahui madu resep umur panjang dengan mengkonsumsi secara rutin dan dengan takaran yang sesuai, sebaiknya mulailah dengan pola hidup dan pola makan yang sehat untuk hidup yang sehat. Sangat dianjurkan untuk menghindari stress dan pola hidup yang tidak membantu mendukung umur kita lebih panjang.