Madu dan Lidah Buaya Untuk Atasi Obesitas dan Penuaan Dini

Madu dan lidah buaya untuk perawatan wajah bukan tanpa alasan, tumbuhan lidah buaya memiliki khasiat yang tinggi dalam perawatan kecantikan kulit, perawatan rambut, bahkan untuk pengobatan berbagai jenis penyakit.

Kandungan Madu dan Lidah Buaya  

Madu dan lidah buaya memiliki kadar glycemic index yang cukup rendah, kandungan antibiotic, sifatnya yang asam, kandungan hidrogen peroksida di dalamnya bersifat antiseptic, zat anti bakteri ini juga yang dapat mengatasi jerawat dan radang di wajah anda.

Madu lebah asli mengandung kalsium, enzim distase, mengandung zat besi dan asetil kolin, memiliki kandungan vitamin tinggi yaitu vitamin C sebagai antioksidan, vItamin B2 dan B6 berperan dalam metabolisme protein dan vitamin B3.

Daun lidah buaya memiliki kandungan hingga 96-97% air dan antioksidan seperti magnesium, zinc, dan selenium, serta kandungan mineral, vitamin, antioksidan dan amino acids nya yang dapat meningkatkan produksi kolagen.

9 Manfaat Dari Lidah Buaya dan Madu

Madu dan lidah buaya menjadi kombinasi alami yang tidak hanya berkhasiat untuk mempercantik kulit dan rambut, juga bekerja dalam menjaga kesehatan tubuh. seperti berikut ini:

a. Mengatasi obesitas

Kelebihan berat badan atau obesitas adalah salah satu akar penyebab berbagai penyakit, mulai dari nyeri sendi hingga penyakit jantung. Antioksidan dalam madu dan vitamin E dari lidah buaya dapat meningkatkan tingkat metabolisme, sehingga menurunkan berat badan secara alami dan efektif.

b. Meredakan konstipasi

Survei medis telah menemukan bukti bahwa jumlah orang yang menderita konstipasi secara global telah meningkat sebesar 52% dalam beberapa dekade terakhir. Ini disebabkan karena pilihan gaya hidup orang yang tidak sehat. Ternyata, campuran lidah buaya dan madu sebagai pelumas alami yang bisa melembutkan feses sehingga buang air besar lebih lancar.

c. Meningkatkan imunitas

Sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat dapat membantu melawan serangan bakteri dan kuman penyebab penyakit. Antioksidan dalam madu dan saponin pada lidah buaya dapat bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

d. Memperlambat degenerasi sel

Seiring bertambahnya usia, sel-sel tubuh mulai merosot perlahan, sehingga gejala penuaan dini dan hilang ingatan bisa dijauhi. Antioksidan dan mineral dalam kombinasi lidah buaya dengan madu dapat memperlambat proses degenerasi sel.

e. Meningkatkan kesehatan mata

Akhir-akhir ini, banyak orang mengalami masalah seperti mata kering, rabun, alergi mata karena polusi dan penggunaan gadget. Lidah buaya kaya vitamin A, sehingga dapat meremajakan sel mata.

f. Sembuhkan luka dengan cepat

Dengan mengonsumsi kombinasi lidah buaya dan madu, kapasitas tubuh untuk menyembuhkan luka akan menjadi lebih baik dan luka cenderung cepat sembuh. Sebab, lidah buaya mengandung hormon yang dikenal sebagai auxin dan gibberellins, yang memungkinkan jaringan tumbuh kembali dengan cepat di area yang terluka dan juga mengurangi peradangan.

g. Mencegah penyakit mikroba

Penyakit mikroba seperti virus flu, infeksi bakteri, sangat umum terjadi. Lidah buaya dan madu memiliki sifat anti-mikroba yang melawan mikroba masuk ke dalam tubuh, sehingga membantu mencegah penyakit.

h. Meningkatkan energi secara alami

Dengan mengonsumsi campuran lidah buaya dan madu setiap pagi, seseorang dapat merasakan perbedaan yang signifikan sehingga lebih berenergi. Maka, lebih bersemangat melakukan aktivitas sehari-hari.

i. Meningkatkan kesehatan ibu hamil

Aloe vera mengandung vitamin C dan asam folat dalam jumlah banyak, sedangkan madu kaya antioksidan dan vitamin E. Semua nutrisi ini sangat penting bagi kesehatan wanita hamil.

Manfaat Masker Lidah Buaya Dan Madu

Masker lidah buaya dan madu asli memiliki manfaat yang cukup banyak, dan berikut beberapa manfaat masker madu dan lidah buaya untuk memutihkan wajah:

a. Efektif untuk melembabkan kulit wajah. Kandungan di dalam madu dan lidah buaya dipercaya sebagai pelembab alami bahkan untuk kulit sensitif dan berminyak sekalipun.

b. Mengurangi flek-flek hitam pada wajah karena vitamin C dan E di dalamnya mampu mengatasi bintik-bintik hitam serta noda bekas jerawat.

c. Masker lidah buaya dan madu dapat pula digunakan sebagai cara memutihkan wajah berjerawat. Kedua bahan ini memiliki sifat anti inflamasi, anti peradangan, dan anti bakteri yang efektif mengatasi jerawat yang membandel.

d. Kandungan anti oksidan D, vitamin  E dan Beta Karoten di dalam masker ini mampu mengatasi tanda-tanda penuaan seperti kulit keriput.

e. Masker lidah buaya dan madu juga dapat meremajakan kulit. Sehingga membuat kulit wajah terlihat lebih kencang dan awet mudag. Kandungan di dalam madu juga mampu untuk merangsang kolagen yang sangat dibutuhkan kulit.

Cara Membuat Masker Lidah Buaya dan Madu

Sebelum anda membuat masker lidah buaya dan madu, akan lebih baik jika anda membuat ekstrak gel lidah buaya terlebih dahulu. Pada bagian lidah buaya yang dipergunakan untuk masker adalah gel lidah buaya di dalamnya. Cara membuat ekstrak gel lidah buaya yang akan dapat disimpan dan dipakai dengan bahan-bahan lainnya misalnya seperti cara memutihkan wajah jeruk nipis setiap saat. Berikut langkah-langkah mengekstrak gel lidah buaya:

a. Siapkan daun lidah buaya dan pilih dengan kualitas yang baik.

b. Posisikan daun lidah buaya berdiri kurang lebih selama 15 menit sehingga getah dapat mengalir keluar. Getah lidah buaya berwarna kuning yang mengalir ketika anda memotong lidah buaya.

c. Setelah getah keluar semua, cuci daun hingga bersih dan sisa-sisa getah tidka menempel pada daun lidah buaya.

d. Potong bagian sisi gerigi pada daun.

e. Kelupas lapisan yang ada di luar daun.

f. Untuk gel alovera di dalamnya potong-potong dadu atau anda langsung bisa mengerok gel-gel tersebut menggunakan sendok atau pisau.

Setelah itu barulah anda mulai membuat masker lidah buaya dan madu. Berikut adalah caranya:

a. Campurkan 2 sdm gel lidah buaya dan 1 sdm madu murni. Ingat untuk menggunakan madu yang benar-benar murni agar hasilnya benar-benar maksimal.

b. Aduk agar dapat tecampur merata.

c. Oleskan masker ke seluruh bagian wajah hingga leher secara merata dan diamkan selama 10 menit hingga mengering.

d. Bilas dengan air hangat dan keringkan dengan handuk kering.

e. Lakukan 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

Madu dan lidah buaya memiliki khasiat nyata untuk membantu permasalahan kulit, rambut hingga pengobatan penyakit jika dikonsumsi secara rutin. Bahan-bahan alami tetap memberikan manfaat dan efek samping yang baik untuk kesehatan dalam jangka panjang seperti kedua bahan tersebut. Untuk mengatasi bau mulut yang mengganggu ada bisa menggunakan madu dan lemon.