Madu Dan Gingseng Jaga Stamina Tubuh Dari Lelah Hingga Kanker Ganas

Madu dan gingseng menjadi kombinasi ramuan yang memiliki keunggulan dan banyak manfaat bagi kesehatan serta dapat mengobati beberapa jenis penyakit berbahaya seperti diabetes, kanker hingga kolesterol.

Keunggulan Mengkonsumsi Kombinasi Madu Dan Gingseng

Madu dan ginseng keduanya memiliki manfaat kesehatan, inilah beberapa manfaat mengkonsumsi madu dan gingseng untuk kesehatan di antaranya:

1. Ginseng dapat memperbaiki system imunitas tubuh, karena dengan mengkonsumsi ginseng dapat meningkatkan kualitas hidup dengan memperbaiki fungsi sel-sel tubuh yang rusak dan juga meningkatkan kekebalan tubuh yang menurun saat kondisi tubuh lelah karena banyak aktivitas.
2. Ginseng membantu memperbaiki sistem saraf tubuh, termasuk memperbaiki metabolisme dan meningkatkan energi. Sehingga dengan mengkonsumsi ginseng dapat menurunkan kadar hormon stres dan memudahkan untuk meningkatkan keseimbangan baik secara fisik maupun mental.
3. Jika mengkonsumsi secara rutin dan sesuai takaran gingseng dan madu dapat melancarkan metabolisme tubuh, karena madu merupakan salah satu makanan yang sangat kaya akan gizi dan nutrisi sehat seperti vitamin, mineral, dan berbagai nutrisi penting lainnya.
4. Madu dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengurangi kelelahan otot, karena kandungan antioksidan dalam madu akan membantu tubuh tetap segar.

Khasiat Dan Kegunaan Madu Dan Gingseng

Mengkonsumsi gingseng dan madu dapat menjaga kesehatan tubuh orang yang mengkonsumsinya, antara lain:

1. Dapat membantu mengatasi berbagai penyakit seperti rematik/ asam urat, nyeri sendi, radang tenggorokan, migran, exim, alergi, anemia, dan amandel.
2. Kombinasi madu dan gingseng dapat membantu mengatasi gangguan serangan jantung, ginjal, liver, TBC, paru-paru kronis, insomnia, atshma, wasir, stroke, serta mencegah osteoporosis.
3. Menormalkan kolesterol dan memudahkan keluarnya dahak.
4. Mengobati kanker dan membuang racun dalam tubuh
5. Meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI dan daya tahan tuhuh/ imunitas ibu hamil.
6. Meningkatkan gairah dan kemampuan seksualitas, menambah kekuatan dan stamina.

Manfaat Gingseng Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat ginseng untuk kesehatan serta ampuh untuk mengobati beberapa jenis penyakit, diantaranya:

1. Mengurangi stress

Kandungan ginsenosides yang ditemukan dalam ginseng dapat meningkatkan kewaspadaan dan kejernihan mental, karena di dalam ginseng memiliki anti-depresan dan anti-stress yang sangat bermanfaat bagi kesehatan mental dan pikiran.

2. Membantu mengobati diabetes tipe 2

Beberapa hasil penelitian mengungkapkan bahwa khasiat ginseng dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2 pada tahun 2000, ketika seoramg peneliti memberikan sebuah kapsul ginseng di Amerika kepada penderita diabetes yang juga menerima pengobatan medis dari dokter dalam resep obat, menunjukkan bahwa kapsul ginseng lebih efektif dalam menurunkan tingkat gula darah dibanding pengobatan medis yang dilakukan.

3. Merangsang sistem kekebalan tubuh

Kandungan sifat adaptogenik yang terdapat pada ginseng membantu memperbaiki sistem imunitas tubuh dengan menyeimbangkan jumlah sel darah putih serta antibodi dalam darah, sehingga akan membantu Anda mencegah flu dan infeksi lainnya.

4. Mencegah kanker

Di dalam gingseng mengandung ginsenosides yang terbukti memiliki sifat anti-kanker, yang dapat menghambat perkembangan dan pertumbuhan dari sel kanker, sehingga memperlambat pertumbuhan  bahkan dapat mematikan sel kanker.

5. Menurunkan tingkat kolesterol

Adanya kandungan ginsenosides dalam ginseng terbukti dapat menurunkan tingkat LDL atau kolesterol jahat.

6. Mengatasi kelelahan

Ginseng merupakan bahan yang berperan sebagai sifatadaptogen yang dapat mencegah kelelahan dan memperkuat sistem saraf, hal ini terbukti ginseng dapat mengurangi kelelahan dan meningkatkan suasana hati seseorang.

7. Meningkatkan stamina

Kandungan adaptogen dapat membantu memperbaiki tingkat energi dan stamina, terlepas dari manfaat dapat menghilangkan kelelahan. Oleh karena itu, ramuan ginseng merupakan stimulan yang sangat membantu bagi para atlet.

8. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Ginseng Asia atau gingseng Korea merupakan bahan herbal yang sangat berkulaitas tinggi yang berkhasiat mengatasi gangguan perut seperti diare, nafsu makan kurang, mual, muntah dan gangguan pencernaan lainnya.

9. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Kekuatan gingseng juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mencegah agregasi platelet dan menjaga kadar kolesterol, selain itu ginseng juga dapat memperburuk kondisi hipertensi, bagi orang-orang yang memiliki tekanan darah tinggi sebaiknya harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mulai mengkonsumsi ginseng.

10. Menurunkan berat badan

Kandungan dan manfaat yang kuat dari senyawa kimia yang ditemukan dalam ginseng memiliki berbagai efek, terutama dalam menekan nafsu makan. Sehingga teratur dengan mengkonsumsi ginseng kering atau bubuk dapat menekan hormon lapar, hal ini dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah keinganan untuk makan atau jajan di sela-sela waktu makan.

11. Mengurangi rasa ketidaknyamanan saat menstruasi

Ginseng sering disarankan untuk wanita yang menderita ketidaknyamanan saat menstruasi seperti kram karena memiliki zat yang menenangkan dan memiliki sifat anti-inflamasi. Selain itu, senyawa di daalam ginseng juga dapat membantu mengurangi perubahan suasana hati yang umumnya pada saat menstruasi dan perubahan menopause pada wanita paruh baya.

12. Kesehatan rambut

Manfaat gingseng bagi rambut karena memiliki kandungan karbohidrat alami yang ditemukan dalam ginseng dapat mencegah alopecia dan kebotakan pada pria, dengan menggunakan salep ginseng atau mengkonsumsi rempah-rempah langsung ke kulit kepala dapat meningkatkan kesehatan folikel rambut, mencegah ketombe, dan mengurangi rambut rontok secara signifikan.

13. Kesehatan kulit

Gingseng dapat melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh, terutama pada sel-sel kulit, ginseng membantu menjaga kulit tampak muda dan terhidrasi sehingga tidak cepat keriput dan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini, selain itu ginseng juga bermanfaat untuk detoksifikasi kulit dan meningkatkan respon imun di organ tubuh.

Efek Samping Mengkonsumsi Ginseng

Bagi yang belum pernah mengkonsumsi bahkan yang sudah pernah mengkonsumsi gingseng, ada beberapa efek yang ditimbulkan setelah mengkonsumsi gingseng, diantaranya:

1. Ginseng merupakan bahan herbal alami yang sangat kuat dan dapat menimbulkan reaksi negatif dalam tubuh, seperti sakit perut, sakit kepala, masalah tidur, dan reaksi alergi, sehingga Anda harus tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsi ginseng.
2. Ginseng dapat mempengaruhi kadar estrogen dalam tubuh, karena terdapat beberapa bukti bahwa pada beberapa wanita yang mengkonsumsi gingseng mengalami ketidakteraturan menstruasi, nyeri payudara dan perdarahan menstruasi setelah mengkonsumsi ekstrak ginseng dengan takaran dan aturan yang berlebihan. Sebaiknya untuk takaran atau aturanm mengkonsumsi ginseng harus tetap melalui konsultasi dengan ahli medis dan ekstrak ginseng tidak disarankan bagi wanita yang sedang hamil atau menyusui.
3. Beberapa spesies ginseng seperti ginseng Korea dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah seseorang. Terbukti telah banyak orang telah mengungkapkan terdapat peningkatan denyut jantung dan tekanan darah setelah mengkonsumsi teh ginseng, dan sebaiknya jika memiliki tekanan darah tinggi harus berhati-hati apabila ingin mengkonsumsi ginseng.

Ketika madu dan gingseng dikonsumsi secara bersamaan, akan memberikan manfaat dan khasiat bagi tubuh. apalagi kalau tidak bermanfaat untuk kesehatan, bahkan kedua bahan tersebut dapat membantu mencegah dan mengobati beberapa jenis penyakit yang berbahaya.