Cara Dan Manfaat Alami Madu Cegah Kerusakan Fungsi Hati

Madu cegah kerusakan fungsi hati yang merupakan organ vital dalam tubuh, hati dapat menjaga fungsi metabolisme tubuh dan menyaring darah sebelum masuk ke saluran cerna. 

Kandungan Madu Cegah Kerusakan Fungsi Hati

Madu cegah kerusakan fungsi hati karena mengandung beragam nutrisi, berikut kandungan madu efektif atasi masalah kerusakan hati, antara lain:

1. Madu mengandung beberapa vitamin termasuk vitamin B, kalsium, kalium, magnesium dan vitamin C, dan juga mengandung protein dan asam amino, yang merupakan blok bangunan protein.
2. Madu mengandung senyawa fenolik, yang merupakan zat bermanfaat yang memiliki sifat antioksidan.
3. Antioksidan dalam madu adalah zat kimia yang menetralisir efek dari zat yang berpotensi merusak yang disebut radikal bebas, yang terkait dengan penuaan dan penyakit
4. Madu adalah produk kombinasi dalam 70-80% dari gula yang mudah diserap oleh liver. Gula fruktosa hampir seluruhnya digunakan untuk sintesis glikogen atau cadangan gula dalam hati.
5. Glukosa dalam madu juga dapat mendetoksifikasi dan melindungi hati, dan pada saat yang sama sangat bergizi.

Ramuan Madu Atasi Kerusakan Fungsi Hati

Cara membuat ramuan madu untuk mengatasi masalah kerusakan pada fungsi hati, antara lain:

1. Madu dan lemon

Minuman ini sebaiknya diminum saat pagi hari dalam keadaan perut kosong. Salah satu fungsi utamanya adalah untuk membersihkan hati (liver) dengan efektif. Racun-racun dalam tubuh dapat dikeluarkan dan membuat hati lebih sehat. Air jeruk lemon merupakan agen pembersih alami yang dapat membersihkan hati dan racun yang menumpuk. Aliran dan sirkulasi darah pun jadi lebih lancar. Sementara madu memiliki kandungan antioksidan dan anti bakteri yang dapat mencegah infeksi hati. Jadi, kedua bahan tersebut memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan hatimu.

Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan:

a.       1 sdm air perasan jeruk lemon

b.      1 sdm madu

c.       2 sdm jus dari daun mint

Cara membuat sebagai berikut:

a.       Siapkan segelas air hangat.

b.      Masukkan tiga bahan tersebut, aduk rata.

2. Madu dan teh hijau

Cara menghilangkan lemak dalam hati selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi teh hijau. Dalam teh hijau mengandung katekin tinggi yang sangat baik untuk meningkatkan fungsi organ hati serta infiltrasi lemak untuk penderita hati berlemak non alkohol. Teh hijau akan menghambat penambahan jumlah lemak yang tersimpan dalam organ hati serta memperbaiki kinerja organ hati serta mengurangi berat badan sehingga jumlah lemak pada organ hati juga ikut berkurang. Cara mengkonsumsnya anatra lain:

1. Konsumsi 3 sampai 4 cangkir teh hijau setiap hari untuk mengobati penyakit hati berlemak dan melindungi organ hati.
2. Jika malas mengkonsumsi teh hijau, alternatifnya adalah dengan minum ekstrak teh hijau yang sudah dikemas dalam kapsul.

3. Madu dan kunyit

Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan menjadi obat tradisional baik untuk perlemakan hati. Kunyit juga ampuh untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk mencerna lemak sehingga tidak akan bertumpuk pada hati sekaligus meningkatkan proses detoksifikasi hati.

1. Campur 1/4 sendok teh kunyit bubuk dengan 1 sampai 2 gelas air lalu rebus.
2. Minum air rebusan ini sebanyak 2 kali sehari dan lakukan dalam beberapa minggu.
3. Cara kedua, campur 1/2 sendok teh kunyit bubuk dalam 1 gelas susu hangat dan minum 1 kali sehari.

4. Madu dan cuka sari apel

Cuka sari apel juga menjadi cara terbaik untuk mengatasi perlemakan pada organ hati dengan cara menghilangkan penambahan lemak di organ hati dan juga sekitar organ hati. Selain itu, cuka sari apel akan meningkatkan fungsi hati yang sehat sekaligus mengurangi terjadinya radang hati. Caranya sebagai berikut:

1. Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel dalam 1 gelas air hangat dan tambahkan sedikit madu.
2. Minum campuran ini sebanyak 2 kali sehari sebelum makan dan lakukan selama beberapa bulan.

5. Madu dan wortel

Wortel memiliki kandungan vitamin A tinggi yang baik untuk melindungi organ hati dari toksik kimia sekaligus mengurangi penimbunan lemak serta empedu dalam organ hati. Sedangkan madu mengandung serat larut yang bermanfaat untuk membersihkan organ hati serta usus besar. Caranya adalah sebagai berikut:

1. Campuran kedua sayuran ini tidak hanya bermanfaat untuk perlemakan hati namun juga merupakan obat herbal terbaik yang dapat Anda gunakan.
2. Haluskan beberapa sendok makan madu dan juga 1 buah wortel dan minum campuran ini secara teratur setiap hari.

Lakukan Perubahan Diet

Cara untuk melawan perlemakan hati adalah dengan memperbaiki diet yakni menggunakan diet nabati seperti mengkonsumsi banyak sayur, buah, biji bijian dan juga lemak sehat untuk memperbaiki fungsi hati dan mengobati penyakit hati berlemak, antara lain:

1. Hindari segala macam makanan dan minuman jenis sirup jagung fruktosa yang tinggi.
2. Tidak mengkonsumsi tepung putih dan lebih memilih produk gandum.
3. Mengkonsumsi makanan tinggi asam lemak omega 3 seperti biji rami, kenari dan tahu.
4. Mengkonsumsi sayuran detoksifikasi seperti kubis, brokoli, kangkung, kol dan bayam.
5. Makan buah kaya serat seperti jambu, apel dan blueberry.
6. Hindari makanan pedas, gorengan dan juga daging yang berlemak.

Organ hati merupakan alat untuk ekskresi memang sangat penting untuk dijaga kesehatannya dan beberapa obat tradisional perlemakan hati yang cara ampuh, aman dan tanpa menimbulkan efek samping. Tidak hanya berguna untuk mengatasi perlemakan pada organ hati, namun madu cegah kerusakan fungsi hati dengan beberapa bahan di atas juga berguna untuk menyehatkan organ tubuh secara menyeluruh.