Vitamin A, B, C, D, E, Dan K Lengkapi Vitamin Dalam Madu

Vitamin dalam madu lengkap seperti vitamin A, B kompleks, C, D, E, dan K membantu menjaga stamina tubuh dan meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit dan terserang penyakit.

Kandungan Vitamin Dalam Madu

Vitamin dalam madu lengkap berperan dalam menjaga tubuh dari berbagai penyakit dan penyebabnya seperti bakteri, virus dan jamur berikut manfaat vitamin yang terkandung dalam madu lebah asli. Kandungan vitamin di dalam madu tersebut seperti vitamin A, vitamin B kompleks (termasuk vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, dan vitamin B12), vitamin C, vitamin D, vitamin E dan vitamin K. Berperan dalam membantu stamina tubuh tetap terjaga sehingga dapat melakukan aktivitas secara optimal.

Manfaat Berbagai Vitamin Dalam Madu

Kandungan madu asli memiliki manfaat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan antara lain:

1. Manfaat vitamin A dalam madu

• Dapat membersihkan darah, kandungan retinol dan asam retinoat mampu melancarkan peredaran darah dan kesehatan pembuluh diseluruh tubuh.
• Melindungi kesehatan rongga hidung dengan mengikat dan meningkatkan selaput lender dalam rongga hidung dalam menyaring oksigen.
• Melancarkan fungsi reproduksi pria dalam pembentukan sperma yang baik sehingga menyusun kadar kekentalan dan kesuburan sperma tetap baik.
• Menyehatkan kondisi indung telur pada wanita dan memantapkan kesiapan untuk segera dibuahi ketika terjadi pembuahan.
• Memperkuat plasenta bayi dari ketika ada radikal bebas tak sengaja masuk.
• Meningkatkan kesehatan janin dan perkembangan organ janin hingga masa persalinan.
• Sebagai antioksidan aktif dan kuat dalam menghambat partikel beracun dalam radikal bebas.
• Menjadi kekebalan tubuh secara nyata mampu melindungi organ tubuh dari serangan virus, bakteri, kuman dan pathogen.
• Menjaga mata lebih sehat dengan kandungan retinol membuat mata mampu menangkap cahaya dan objek oleh retina menuju saraf otak kemudian divisualisasikan secara akurat dan tepat.
• Menghambat pergerakan sel kanker dengan menghambat dan mencegah munculnya DNA yang tumbuh dalam sel kanker.
• Pertumbuhan sel tubuh.

2. Manfaat vitamin B kompleks dalam madu

• Manfaat vitamin B1 yang terkandung dalam madu memilliki fungsi yang sangat penting untuk system saraf dan fungsi kerja jantung serta membantu mencegah penyakit beri-beri. Kekurangan vitamin B1 dapat mengakibatkan penyakit beri-beri, kulit kering, kulit bersisik, serta dapat mengalami penurunan daya tahan tubuh, berkurangnya nafsu makan dan susah untuk buang air besar.
• Manfaat vitamin B2 pada madu terdapat fungsi yang penting untuk kulit, pertumbuhan jaringan tubuh serta dapat membantu mencegah kepekatan mata terhadap cahaya.
• Manfaat vitamin B3 di dalam madu berfungsi dalam membantu mengubah makanan menjadi energy, mencegah penyakit pellagra, membantu kinerja system saraf serta dapat membantu dalam mencegah berkurangnya nafsu makan pada seseorang. Kekurangan vitamin ini dapat menimbulkan penyakit pellagra, dan akan merasakan badan menjadi lemas, otot yang mudah keram dan kejang serta insomnia dan mual-mual.
• Manfaat kandungan vitamin B5 dalam madu, dapat membantu dalam pemecahan nutrisi makanan terutama untuk makanan jenis lemak. Selain itu membantu memproduksi senyawa asam lemak, nerotransmiter, sterol, hormone tubuh serta dapat membantu menjaga komunikasi system saraf dan otak. Kekurangan vitamin B5 dapat menimbulkan penyakit paresthesia, insomnia, kulit kering dan bersisik serta otot yang mudah kram.
• Manfaat B6 yang terkandung dalam madu sangat penting dalam menjaga kesehatan gigi dan gusi, serta dapat berfungsi bagi sel-sel darah merah dan system saraf serta baik dalam menghasilkan zat antibody. Saat kekurangan asupan vitamin B6 dapat menimbulkan penyakit anemia atau kekurangan darah serta dapat menyebabkan gangguan dalam system saraf.
• Manfaat vitamin B12 yang terkandung di dalam madu dapat menjaga kesehatan system saraf, sangat berfungsi untuk membantu dalam pertumbuhan anak-anak serta dapat mencegah penyakit anemia.

3. Manfaat vitamin C dalam madu

Madu mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah penuaan dini atau mencegah keriput. Semakin gelap warna madu berarti senyawa fenolnya semakin tinggi, yang merupakan sifat antioksidan. Asam organic yang terkandung dalam madu seperti asam butirat, asam formiat dan asam malat, asam suksinat, asam sitrat, asam pirufat dan nasal glokolat yang merupakan zat yang terdapat dalam hormone ganodotropin yang berguna untuk kesuburan reproduksi.

4. Manfaat vitamin D dalam madu

Manfaat vitamin D dalam madu dapat membantu mencegah terserang penyakit pelunakan tulang pada anak-anak atau disebut juga dengan penyakit rakhitis, vitamin D juga dapat membantu tubuh dalam penggunaan kalsium dan phosphor.

5. Manfaat vitamin E dalam madu

Manfaat vitamin E dalam madu memiliki fungsi penting untuk kelancaran fungsi darah dalam melakukan tugasnya, menjaga kesehatan kulit, mata, darah merah dan hati, sebagai atioksidan alami, melindungi fungsi paru-paru dari polusi udara serta dapat mencegah asam lemak yang berlebihan di dalam tubuh dan jika kekurangan vitamin E dapat menimbulkan kemandulan, gangguan saraf dan gangguan otot.

Vitamin E juga memilliki peran untuk perawatan kesehatan kulit wajah, dan sangat diperlukan dalam perawatan kulit, sebagai antiinflamasi yang dapat melindungi kulit dari peradangan, mempercepat penyembuhan luka dan memberikan efek anti-penuaan.

6. Manfaat vitamin K dalam madu

Manfaat vitamin K dalam madu memiliki fungsi untuk membantu metabolisme tubuh serta dapat mencegah penyakit diabetes. Vitamin ini dapat menurunkan resiko terkena penyakit osteoporosis dan dapat menekan proses pendarahan akibat pemakaian senyawa aspirin atau antibiotic yang berlebihan dalam tubuh.

Konsumsi Madu Untuk Anggota Keluarga

Kebaikan manfaat madu dapat dikonsumsi oleh seluruh anggota keluarga, seperti berikut.

1. Madu dapat memperkuat janin yang lemah dalam kandungan
2. Madu dapat membantu perkembangan otak bayi karena 5 tahun pertama adalah masa perkembangan otak yang sangat membutuhkan nutrisi otak terkait perkembangan IQ dan EQ bayi.
3. Madu dapat dikonsumsi oleh anak untuk membantu meningkatkan nafsu makan sehingga anak tumbuh sehat, lincah dan riang dan tahan penyakit.
4. Madu dapat dikonsumsi oleh anak remaja untuk mendukung masa perrtumbuhan baik fisik maupun mentalnya.
5. Madu dapat dikonsumsi oleh orang dewasa yang memilliki banyak aktivitas yang mengakibatkan stress sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.
6. Madu boleh dikonsumsi oleh ibu hamil untuk menjaga stamina dan kesehatan selama masa kehamilan yang sangat membutuhkan banyak asupan nutrisi.
7. Madu dapat dikonsumsi oleh orang lanjut usia sebagai sumber energy dan gizi yang mudah terserap, mengingat organ pencernaannya yang mulai berkurang fungsinya.

Kandungan lengkap vitamin dalam madu melengkapi kebutuhan tubuh akan asupan vitamin untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, menjaga system imunitas tubuh hingga bekerja dalam menjaga kesehatan kulit sebagai anti-penuaan.