Madu Sumber Nutrisi Ibu Hamil Aman Bagi Janin Dalam Kandungan

Madu sumber nutrisi ibu hamil karena dalam kandungannya memang sangat besar dan dapat diperoleh secara mudah, yang sering mengalami kondisi yang terkadang tidak menyenangkan. Maka perlu mendapatkan penjagaan yang baik saat sedang hamil, salah satunya adalah madu.

Manfaat Madu Sumber Nutrisi Ibu Hamil

Madu sumber nutrisi ibu hamil banyak dikonsumsi karena memiliki banyak manfaat di dalam madu, berikut  ini diantaranya:

1. Meringankan rasa mulas pada ibu hamil

Mulas merupakan salah satu gangguan yang biasa dialami oleh ibu hamil yang wajar terjadi. Hormon yang diproduksi selama masa kehamilan dapat membuat kondisi dimana kerongkongan dan lambung yang menjadi lebih lunak, maka asam lambung kembali kekerongkongan yang menyebabkan ada rasa terbakar, kondisi ini dapat terjadi sampai ketika kehamilan pada bulan-bulan terakhir .

2. Madu menjaga daya tahan tubuh ibu hamil

Pada saat kehamilan dapat mengalami flu dan batuk, maka selaput lendir terjadi pembengkakan yang menyebabkan sulit untuk bernafas, karena ibu hamil sangat rentan pada sistem kekebalan tubuhnya, dan sebaiknya ibu hamil harus memperbaiki jenis konsumsi makanan atau minuman yang kaya vitamin, dengan teh dan tambahan madu.

3. Mengatasi morning sickness

Morning sickness dialami oleh sebanyak 70% dari seluruh ibu hamil. Mual dan muntah pada trimester pertama masa kehamilan menjadi gangguan juga, dapat menyebabkan penurunan berat badan, malnutrisi atau komplikasi kesehatan yang serius, sehingga dapat mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan.

4. Meningkatkan hemoglobin ibu hamil

Manfaat madu untuk ibu hamil, karena mengandung Fe atau Zat besi yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah eritrosit pada ibu hamil, yang sering kali mengalami anemia, sehingga madu dapat meningkatkan sel darah merah yang kemudian akan meningkatkan kadar hemoglobin.

5. Mengurangi insomnia pada ibu hamil

Madu memiliki khasiat secara khusus untuk menaikkan nafsu makan, sehingga menyebabkan ibu hamil mudah untuk tidur dan terhindar dari insomnia.

6. Memperkuat kandungan ibu hamil

Madu dapat mengobati rasa mual pada ibu hamil yang sering dialami oleh ibu hamil. Madu dapat memperkuat kandungan ibu hamil, juga dapat memperlancar sirkulasi darah sehingga membantu dalam mempersiapkan persalinan

7. Mengobati maag selamahamil

Kombinasi madu dan bahan alami lainnya untuk mengobati maag saat hamil, dengan beberapa kunyit segar sebesar 2 kali ibu jari dan temu putih sebesar ibu jari yang direbus dalam 2 gelas air hingga menjadi setengahnya, kemudian disaring setelah hangat tambahkan madu.

8. Aman untuk Ibu hamil

Mengkonsumsi madu ketika hamil tidak perlu khawatir, karena pada orang dewasa memiliki sistem pencernaan yang terdapat bakteri yang dapat melindungi dari botulisme atau penyakit yang menyebabkan kekakuan pada otot setelah anak lahir dan dapat menyebabkan kematian, dan toksin dari botulisme sendiri tidak akan sampai ke dalam plasenta yang dapat membahayakan bayi.

Keunggulan Madu Untuk Ibu Hamil

Keunggulan yang dapat ibu hamil peroleh serta khasiat kebaikan terhadap kesehatan ibu hamil dan janin ketika mengkonsumsi madu, antara lain:

1. Madu sebagai sumber energy bagi ibu hamil,penambah stamina dan ketahanan diri selama mengandung dan juga disaat proses atau masa kelahiran bayi.
2. Madu bagi ibu hamil berkhasiat dalam mencegah timbulnya penyakit, mulai dari kelelahan, darah tinggi, kencing manis dan batuk.
3. Madu bagi ibu hamil efektif mengurangi rasa mual.
4. Madu bagi ibu hamil membantu dalam meningkatkan nafsu makan.
5. Kandungan antibiotik yang dimiliki madu efektif dalam mencegah berbagai jenis penyakit.
6. Madu mengandung zat galian yang sangat membantu dalam menguatkan
7. Vitamin C yang terkandung dalam madu membantu menjaga kesehatan dan kebersihan kulit ibu hamil dan janin.
8. Madu sangat membantu pertumbuhan fisik dan mental janin.
9. Madu juga membantu mencegah terkena penyakit hepatitis B bagi bayi.
10. Madu dapat mencegah janin atau bayi meminum cairan pada saat nanti proses persalinan.
11. Madu membantu membersihkan perut bayi dari bermacam kotoran yang dapat menyebabkan penyakit perut.
12. Madu membantu janin dan bayi selalu tumbuh sehat.
13. Madu menghindarkan bayi dari penyakit kembung.
14. Mencampurkan atau kombinasi madu dan telur dapat membersihkan darah pasca
15. Madu dapat mengobati keluhan susah buang air besar pada ibu selama kehamilan maupun pasca melahirkan.

Kandungan Nutrisi Dalam Madu Untuk Ibu Hamil

Madu memiliki begitu banyak manfaat karena kaya akan kandungan di dalamnya yang membantu menjaga kesehatan ibu hamil, berikut kandungan nutrisi dalam madu untuk ibu hamil antara lain:

Madu dikonsumsi bagi ibu hamil sangatlah memberikan manfaat, tidak hanya untuk diet, madu asli untuk ibu hamil mampu melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu dan janin. Disaat banyak anggapan jika madu dapat menjadi berbahaya untuk ibu hamil, namun banyak yang dapat kita temukan berbagai manfaat madu sebagai sumber nutrisi ibu hamil.