Whatsapp

Ada yang ditanyakan?
Klik untuk chat dengan customer support kami

Raisa
● online
Raisa
● online
Halo, perkenalkan saya Raisa
baru saja
Ada yang bisa saya bantu?
baru saja
Kontak Kami
Member Area
Rp
Keranjang Belanja

Oops, keranjang belanja Anda kosong!

Queen Honey Petani Dan Penjual Madu Asli Hutan Murni 100% Garansi

Beranda » Blog » Lagi Stress? Ini Khasiat Madu Mengatasi Stress

Lagi Stress? Ini Khasiat Madu Mengatasi Stress

Diposting pada 24 March 2018 oleh Madu Asli / Dilihat: 167.129 kali

Madu mengatasi stress dengan efektif karena kandungan efek relaksasi, antioksidan dan vitamin C di dalamnya dapat mengurangi dan mencegah stress datang, pola hidup sehat menjadi bagian utama untuk mencegah stress.

Kandungan Madu Mengatasi Stress

Madu mengatasi stess dengan efektif dan tepat karena kandungan gula alami, antioksidan, anti bakteri, zat besi, aklsium, dan vitamin C dipercaya sangat baik untuk menjaga kekebalan tubuh. Selain itu, aroma yang khas pada madu dapat merangsang otak agar senantiasa bahagia, tenang serta nyaman. Efek relaksasi setelah mengkonsumsi madu dapat membuat pikitan menjadi tenang.

madu mengatasi stress

Menghindari Stress Dengan Baik

Ada beberapa cara untuk menghindari stress:

  1. Melakukan hal-hal baru yang menantang dan lain dari biasanya untuk meningkatkan rasa percaya diri
  2. Menyisihkan waktu untuk melakukan hal-hal yang disukainya
  3. Melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan social untuk membantu orang lain, cara ini dapat membuat seseorang memahami akan masalah dirinya dan masalah yang dialami oleh orang lain.
  4. Menghindari cara-cara negatif untuk meredakan stress, seperti minum minuman beralcohol, merokok, dan menggunakan
  5. Bekerja dengan mengedepankan kualitas bukan kuantitas, agar manajemen waktu lebih baik dan hidup lebih seimbang.
  6. Belajar ikhlas dan menerima setiap suatu masalah yang sulit diatasi atau hal-hal yang sulit diubah
  7. Selalu berpikir positif dan memandang segala sesuatu yang terjadi di dalam hidup ada hikmahnya.
  8. Meminta saran dari orang terpercaya untuk mengatasi masalah yang sedang dialami.
  9. Belajar mengendalikan diri dan selalu aktif dalam mencari solusi
  10. Melakukan aktifitas fisik, meditasi, atau teknik relaksasi guna meredakan ketegangan emosi dan menjernihkan pikiran.

Cara Mengkonsumsi Madu Mengatasi Stress Pikiran

Mengkonsumsi madu asli dengan tujuan untuk mengurangi stress yang dialami, sangat tepat dengan kombinasi bahan alami lain,

  1. Tips ramuan jahe-madu untuk mengatasi stress

Jahe merupakan rempah-rempah alami yang kerap digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan termasuk banyak pikiran atau stress. Kombinasi jahe dengan madu menjadi ramuan untuk membuat tubuh dan pikiran relaks. Caranya mudah, cuci jahe dan memarkan kemudian rebus ke dalam 3 gelas air.  Tunggu hingga menyusut setengahnya, saring dan tambahkan madu untuk menambah manfaat lebih baik mengatasi stress.

  1. Tips ramuan brokoli-madu untuk mengatasi stress

Brokoli adalah salah satu sayuran yang dapat dijadikan obat stress, caranya mudah, makanlah brokoli yang sudah direbus atau telah dibuat jus brokoli yang kemudian ditambahkan dengan madu untuk menambah rasa dan khasiat baik mengatasi stress.

  1. Tips ramuan seledri-madu untuk mengatasi stress

Kandungan di dalam seledri dapat membuat otot srteri menjadi relaks, kombinasi madu dan seledri dapat dijadikan obat stress. Caranya mudah, cuci bersih seledri kemudian blender hingga lembut, tambahkan madu untuk menambah rasa dan khasiat untuk mengatasi stress.

  1. Tips ramuan teh hijau-madu untuk mengatasi stress

Selain dapat menurunkan berat badan, teh hijau dapat dijadikan obat untuk mengatasi stress karena stress yang tidak diatasi dengan cepat dapat mengakibatkan depresi. Caranya mudah, larutkan teh hijau ke dalam segelas air panas, kemudian tambahkan madu untuk menambah efek relaksasi pada pikiran.

Penyebab Penyakit Stress

Hidup menjadi stress karena harus berurusan dengan banyak masalah yang berlangsung secara terus menerus, seperti:

  1. Masalah keluarga
  2. Masalah pekerjaan
  3. Kesulitan keuangan
  4. Kesehatan yang buruk
  5. Kerusakan mekanik
  6. Harapan yang tidak sesuai
  7. Kematian seseorang yang dekat
Langkah-langkah Mengatasi Stress

Mengenali penyebab stress sangat penting agar kita dapat mengatasinya dengan tepat, berikut langkah untuk menanganinya:

  1. Mengambil langkah-langkah menuju berpikir positif.
  2. Mengatakan sesuatu yang positif untuk diri sendiri dan orang lain
  3. Memperlakukan tubuh dengan benar, olahraga dan merawat tubuh.
  4. Minum air putih yang sehat
  5. Makan dan sarapan yang sehat lengkap dengan asupan gizi yang seimbang
  6. Istirahat dan tidur yang cukup
  7. Kurangi aktivitas berat yang dapat mengundang banyak pikiran atau stress
  8. Mendengarkan music tenang dan lembut untuk membuat santai dan bahagia
  9. Berbaring ditempat tidur dengan mata tertutup ketika banyak pikiran
  10. Berhenti mencemaskan dan belajar menerima segala sesuatu
  11. Berbicara dengan teman-teman agar mengurangi hal-hal yang terpendam untuk mengurangi stress.

Banyak orang yang mengalami stress atau banyak pikiran yang disebabkan oleh masalah yang dirasa membebani pikiran. Madu mengatasi stress dengan efektif karena kandungan relaksasi di dalamnya dapat membuat santai, nyaman, dan bahagia. Penggunaan madu sangat tepat dan mudah karena bisa didapatkan disekitar kita. Bagi wanita yang sedang datang bulan, tips madu kurangi nyeri haid ini wajib anda baca.

Diposting oleh

Bahan madu asli yang alami yang berbentuk cairan berwarna kuning keemasan ini dihasilkan oleh berbagai jenis tanaman berbunga yang kemudian dikumpulkan dan diolah secara alami oleh lebah. Ada lebih dari satu alasan yang membuat madu menjadi salah satu bahan alami paling disukai jutaan orang dari seluruh dunia. Di berbagai belahan dunia manapun, madu selalu kerap digunakan sebagai bahan makanan dan minuman.

Lagi Stress? Ini Khasiat Madu Mengatasi Stress

Lagi Stress? Ini Khasiat Madu Mengatasi Stress

Produk yang sangat tepat, pilihan bagus..!

Berhasil ditambahkan ke keranjang belanja
Lanjut Belanja
Checkout
Produk Quick Order

Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak dibawah: