Madu Mengatasi Keputihan Seimbangkan Ph Dan Hormon Vagina

Madu untuk mengatasi keputihan mengandung antioksidan, antibakteri dan zat asam lengkap membantu membunuh bakteri jahat penyebab keputihan dan meningkatkan bakteri baik untuk meningkatkan ph vagina sehingga mencegah keputihan.

Kandungan madu untuk mengatasi keputihan

Madu untuk mengatasi keputihan dengan kandungannya sebagai berikut,

1. Madu mengandung anti bakteri dan anti mikroba yang membantu mencegah serta membunuh bakteri, jamur dan kuman yang menyebabkan keputihan.
2. Madu mengandung anti oksidan yang membantu melawan radikal bebas dan melawan bakteri jahat penyebab keputihan serta meningkatkan bakteri baik dalam vagina.
3. Madu mengandung zat asam lengkap yang dapat mengatur ph alami pada rongga vagina serta membunuh bakteri dan virus penyebab keputihan.

Perbedaan keputihan normal dan tidak normal

Keputihan yang menyebabkan gatal dan bau menjadi suatu permasalahan bagi wanita, namun normal atau tidak jika keputihan menimbilkan gatal dan bau, berikut cara membedakannya,

1. Berbentuk gumpalan yang sehat seperti awan dan saat tertinggal pada pakaian dalam maka berubah menjadi kekuningan.
2. Keputihan normal berbentuk sangat tipis seperti lender dan terdapat serabut putih di dalamnya, yang disebabkan karena pengunaan kontrasepsi, stress, obat, keinginan seksual dan pertanda kehamilan.
3. Keputihan yang disebabkan oleh menstruasi memiliki karakter yang tipis, berlendir dan sangat basah, karena keseimbangan phdalam rongga vagina mengalami perubahan yang sangat cepat sehingga menyebabkan infeksi dan akan sembuh sendiri setelah masa menstruasi
4. Keputihan yang tidak normal atau tidak sehat memiliki tanda seperti nyeri pada bagian bawah perut, disertai gatal pada bagian sekitar vagina, rasa panas saat buang air kecil, lender berwarna kuning kecoklatan dan bau yang tidak sedap.

Cara mencegah keputihan

Berikut cara menghindari dan mencegah terjadinya keputihan yang dapat emmbuat tidak nyaman.

1. Rajin mengkonsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan dan biji-bijian, yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah infeksi akibat bakteri maupun jamur.
2. Berusaha selalu menjaga agar daerah sekitar vagina bersih, kering dan tidak terlalu lembab.
3. Menggunakan jenis pakaian dalam yang mudah menyerap keringat dan tikdan panas, seperti katun yang dapat memebantu vagina menjadi lebih sehat dan tidak mudah terkena infeksi bakteri maupun jamur.
4. Membersihkan vagina baik setelah buang air kecil maupun buang air besar, dengan gerakan dari depan kebelakang, jika gerakan yang dilakukan salah justru bakteri akan masuk kerongga vagina dan menyebabkan keputihan.
5. Jangan menggunakan pembalut terlalu lama ketika menstruasi, gantilah setiap menstruasi 4 jam sekali untuk mengurangi pengembangbiakan bakteri pada vagina dan menyebabkan keputihan.
6. Gunakan pembalut yang terbuat dari kapas dan tanpa pewangi saat menstruasi, karena dapat membantu meminimalisir bakteri dan jamur penyebab keputihan.
7. Jangan menggunakan bahan cairan kimia untuk berhubungan seksual seperti pelumas atau cairan vagina.
8. Jangan menggunakan bahan cairan kimia untuk mencuci atau membersihkan vagina.

Cara menghindari keputihan

Keputihan yang tidak sehat dan membuat tidak nyaman dan tidak percaya diri dapat dihindari dengan melakukan beberapa hal berikut,

1. Hindari mengkonsumsi makanan berminyak
2. Hindari minuman yang mengandung kafein
3. Minum banyak air mineral
4. Rutin lakukan olahraga yoga
5. Hindari makanan peningkat suhu badan
6. Hindari stress, depresi dan banyak pikiran
7. Penuhi kebutuhan akan yodium
8. Perbanyak makan sayuran hijau dan buah sehat
9. Penggunaan obat antibiotic

Madu untuk mengatasi keputihan

Madu sebagai bahan alami dikombinasikan dengan bahan alami lainnya tetap enak dan sehat untuk mengatasi keputihan karena berbagai penyebab,

1. Madu dan jus lemon

Madu dan jus lemon dapat mengatasi keputihan dengan kandungan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas, membantu meningkatkan jumlah bakteri baik dalam vagina dan melawan pertumbuhan bakteri jahat penyebab keputihan.

Siapkan:

• Segelas jus lemon
• 2-3 sendok madu
• Campur kedua bahan, aduk rata kemudian minumlah secara rutin untuk menghilangkan keputihan.

2. Madu dan jus anggur

Madu dan jus anggur  mengandung zat yang dapat melawan bakteri dan virus penyebab keputihan, bahkan warna alami pada anggur dapat meningkatkan ph alami dalam rongga vagina.

Siapkan:

• Segelas jus anggur
• 2 sendok madu
• Campurkan kedua bahan, aduk hingga rata kemudian minumlah secara rutin dan teratur.

3. Madu dan air rebuasan jahe

Madu dan air rebuasan jahe memiliki kandungan anti oksidan yang dapat melawan radikal bebas sehingga dapat melawan bakteri penyebab keputihan.

Siapkan:

• 2 sendok madu
• Segelas air rebusan jahe
• Campurkan kedua bahan, aduk hingga rata kemudian minumlah secara rutin setiap hari.

4. Madu dan jus delima

Madu dan jus delima dapat meningkatkan keseimbangan hormone dan mencegah perkembangan bakteri dan virus penyebab keputihan.

Siapkan:

• 2 sendok madu
• Segelas jus delima
• Campurkan kedua bahan, aduk hingga rata kemudian minumlah secara rutin.

5. Madu dan jus pisang

Madu dan jus pisang dapat mengibati gangguan reproduksi dengan membantu menyeimbangkan hormone dari dalam tubuh.

Siapkan;

• 2 sendok madu
• Segelas jus pisang
• Campurkan kedua bahan, aduk hingga rata dan minumlah secara rutin hingga keputihan menghilang.

6. Madu dan biji fenugreek

Madu dan biji fenugreek dapat membantu mengkatkan jumlah ph dan mengobati keputihan.

Siapkan:

• 2 sendok madu
• 2 sendok biji fenugreek
• Rendam biji fenugreek dalam semalam dengan segelas air, kemudain keesokannya tambahkan madu. Minumlah secara rutin setiap pagi untuk mengurangi keputihan.

7. Madu dan daun sirih

Madu dan daun sirih membantu membunuh bakteri dan virus dan menyeimbangkan ph pada rongga vagina.

Siapkan:

• 2 sendok madu
• 5 lembar daun siri
• Rebus daun siri dengan 2 gelas air, diamkan hingga menjadi setengahnya kemudian tunggu hingga mendingin dan tambahkan madu. Minumlah secara rutin hingga keputihan berkurang.

8. Madu dan cuka apel

Madu dan cuka aple dapat membantu vagina meningkatkan tingkat keseimbangan pH yang lebih sesuai dan meningkatkan jumlah bakteri baik dalam vagina sehingga mengurangi bau tidak sedap.

Siapkan:

• 2 sendok madu
• 1 sendok cuka apel
• Campurkan kedua bahan ke dalam segelas air hangat, aduk hingga rata dan minumlah sehari sekali secara rutin.

Keputihan merupakan permasalahan yang umum dialami oleh wanita pada kesehatan vagina, factor kebersihan menjadi pengaruh terjadinya keputihan sehingga menyebabkan bakteri jahat menjadi berkembang. Madu untuk mengatasi keputihan dengan kombinasi bahan alami lain seperti daun siri, pisang, lemon dan sebagainya, karena kandungan antibakteri yang dapat mencegah berkembangnya bakteri jahat dan meningkatkan bakteri baik berkembang.